Konsultacja + plan ćwiczeń
Rozmowa, ocena nawyków ruchowych i indywidualny zestaw ćwiczeń do samodzielnej pracy.
konsultacja150 zł
Masaż, który przywraca ciału równowagę
Kameralny gabinet, indywidualne podejście i praca oparta na anatomii. Masaż relaksacyjny, sportowy oraz plan ćwiczeń.
O mnie
Ciało mówi. Ja słucham dłońmi.
Łączę wiedzę z anatomii i technik manualnych z pracą nad ruchem. Każdą wizytę zaczynam od rozmowy, bo dobry masaż to nie schemat, tylko odpowiedź na to, czego potrzebuje konkretne ciało.
Pracuję z osobami, które mierzą się z napięciem po pracy biurowej, przeciążeniami sportowymi, a także z tymi, którzy chcą po prostu złapać oddech.
- 250+
- masaży
- 100%
- indywidualnie
Oferta
Zabiegi i cennik
Masaż 60-minutowy
Kompleksowa sesja relaksacyjna — wyciszenie układu nerwowego i głębokie rozluźnienie.
60 min120 zł
Drenaż limfatyczny nóg
Nowoczesna presoterapia wspomagająca krążenie, redukująca obrzęki i przynosząca natychmiastową ulgę dla ciężkich, zmęczonych nóg.
20–30 min30 – 35 zł
45 min40 – 45 zł
Lekkie Nogi & Regeneracja
Intensywna terapia dolnych partii ciała połączona z drenażem limfatycznym. Skutecznie likwiduje obrzęki, spięcia oraz zmęczenie.
około 60 min100 zł
Masaż częściowy
Praca na wybranej partii ciała, np. plecach lub nogach — regeneracja i rozluźnienie napięć.
30 min80 zł
Masaż twarzy
Delikatny masaż relaksacyjny twarzy — odprężenie, drenaż i poprawa ukrwienia skóry.
30 min80 zł
Ceny orientacyjne — ostateczny zakres i czas zabiegu ustalamy podczas wywiadu.
Jak to wygląda
Cztery kroki do lżejszego ciała
01
Kontakt
Umawiasz termin telefonicznie lub przez Instagram.
02
Wywiad
Krótka rozmowa o dolegliwościach, celach i przeciwwskazaniach.
03
Masaż
Sesja dobrana indywidualnie — techniki, tempo i siła nacisku.
04
Zalecenia
Wskazówki do domu i plan kolejnych spotkań, jeśli są potrzebne.
„Najlepszy masaż, jaki miałam. Ból barku zniknął po dwóch wizytach.”
„Konkretna, profesjonalna praca. Widać ogromną wiedzę i wyczucie.”
„Kameralne miejsce, spokój i pełen relaks. Wracam co miesiąc.”
Galeria
Klimat gabinetu
Kilka ujęć z mojego gabinetu i pracy dłońmi — zobacz, w jakim miejscu i atmosferze odbywają się sesje.
Kontakt
Umów swoją wizytę
Terminy rezerwuję indywidualnie. Napisz na Instagramie lub zadzwoń — wspólnie dobierzemy zabieg i dogodną godzinę.
- @masaz_rominski
- Masaż Romiński
- rominskimasaz@gmail.com
- Godziny
- Pon.–Sob. 9:00 – 20:00